Lo Mejor del Taekwon-do ITF
 
  Inicio
  Historia del Taekwon-do
  Teoría del Poder
  Las Doctrinas del Taekwon-do
  Etica en el Taekwon-do
  Cinturones
  Movimiento Ondulatorio y Mociones
  Posiciones (Sogi)
  Tecnicas y Combate ITF
  Los Tules y sus Significados
  Como realizar los Tules
  Videos de Tules hasta 1º Dan
  Diccionario
  Libro de visitantes
Diccionario

Sala de Entrenamiento: Do Chang
Ti :Cinturón
Baro: Fin del Ejercicio
Posición : Sogi
Arriba (cuello, cabeza) :  Nopunde
Medio (cuello, cintura) :  Kaunde
Abajo (cintura, pies) :  Najunde
Bloqueo Circular :
Dolli Myo Makgi
Bloqueo de Frente: Ap Makgi
Bloqueo de Costado:
Yop Makgi
Golpe de Puño :
Jirugi
Golpe Reversa Puño de Costado :
Yop Taerigi
Golpe Reversa Puño de Frente :
Ap Taerigi
Puño de Reversa :
Dung Joomuk
Puño de Costado : Yop Joomuk
Puño en Media Flexión : Mit Joomuk
Palma de Mano : Sonbadak
Puño con Dedo Indice: Songarak Joomuk
Puño con Dedo del Medio: Joongji
Canto de Mano: Sonkal
Canto de Mano Reversa: Sonkal Dung
Dedos en Punta: Sonkut
Un Solo Dedo de la Mano: Han Songarak
Dos Dedos de la Mano: Doo Songarak
Golpe en Punta de Lanza: Sun Sonkut
Mano en Forma de Arco:
Bandal Son
Reversa de Palma de Mano: Sondung
Cabeza: Mori
Hombros: Eunke
Rodilla: Moorup
Talón: Dwichook
Empeine: Baldung
Canto Externo del Pie: Yop Bal Badak
Canto Interno del Pie: Balkal Dung
Frente de la Tibia: Gyungol
Lado Interno de la Tibia: An Gyungol
Lado Externo de la Tibia: Bakat Gyungol
Punta de Dedos del Pie: Balkut
Codo: Palkup
Antebrazo Externo: Palmok Bakat
Antebrazo Interno: Palmok An 
Posición de Atención: Charyot Sogi
Posición de Lucha Libre : Daebi Makgi Sogi
Posición de Pies Paralelos: Narani Sogi
Posición de Pies Juntos: Moa Sogi                                
Posición de Pies Caminando: Gunnun Sogi
Posición de Pies en L: Ninja Sogi
Posición de Pies Cruzados en X : Kyocha Sogi
Posición Sentados en Diagonal : Sasun Sogi
Posición Sentados Paralelamente: Annun Sogi
Posición Flexionada Hacia Atrás: Gojung Sogi
Posición Flexionada con Pie Delantero Flexionado: Dwit Bal Sogi 
Defensa de Parte Alta: Nopunde Makgi
Defensa de Parte Media: Kaunde Makgi
Defensa de Parte Baja : Najunde Makgi
Defensa de Puños en X Hacia Adelante: Monchau Makgi
Defensa con los Antebrazos Hacia Adelante: Sang Sun Palmok 
Defensa con los Antebrazos Hacia Arriba: San Palmok Makgi
Defensa al Costado c/Ambos Cantos en Arco: Doo Bandalson Makgi   
Bloqueo de Antebrazo Interno Hacia Adentro: Anuro Makgi
Bloqueo de Antebrazo Externo Hacia Afuera : Bakuro Makgi
Bloqueo con los 2 Antebrazos Hacia Afuera : Hechyo Makgi
Bloqueo de Costado: An Makgi
Bloqueo Hacia Arriba :
Chookyo Makgi
Bloqueo Hacia Arriba con Puños en X :
Kyocha Joomuk
Bloqueo Hacia Arriba con Canto en X : Kyocha  Sonkal
Bloqueo con Palma Hacia Arriba : Ollyo Makgi
Bloqueo con Palma Hacia Abajo : Naeryo Makgi
Bloqueo con Doble Palma Arriba y Abajo: Noollo Makgi



 


Visitas  
   
Publicidad  
   
Compartí esta página  
 
 
=> ¿Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! <=
Copyright 2009 -www.taekwon-doitf.es.tl